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2016年春季第八周食谱

汇景新城实验小学2016年第八周食谱

   时间:2016年4月11日~4月15日

 

星期

项目

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早餐

煮水蛋

香炒面

椰香馒头

炒小菜

白粥

牛奶

蒸蛋

有机玉米

炒米线

糯米滋

白灼菜心

胡萝卜小排粥

牛奶

煮蛋

有机紫薯

炒面

白粥

三鲜饺子

炒有机菜

牛奶

煎蛋

有机玉米

炒肠粉

马蹄糕

五香花生米

白粥

牛奶

煮蛋

有机红薯

肉丝炒面

土豆饼

蒜茸生菜

小米粥

牛奶

水果餐

香蕉

青枣

苹果

布林

青提

午餐

咖喱土豆牛肉

云南小瓜

红烧豆腐

蒜茸炒娃娃菜

米饭

金钱草龙骨汤

龙利鱼

蒸肉饼

西红柿炒蛋

有机菜心苗

米饭

清补凉乌鸡汤

鸡中亦

丝瓜炒肉

海米烧豆腐

有机油麦菜

米饭

瑶柱冬瓜老鸭汤

青瓜炒肉

红烧排骨

韭黄炒蛋

有机生菜

米饭

红萝卜玉米大骨汤

草菇炒肉

支竹焖肉

菜花炒肉

有机菜心

米饭

黄豆苦瓜骨头汤

午点

鲜奶+牛油蛋糕

鲜奶+香芋包

鲜奶+蛋糕

鲜奶+提子

酸奶+香肠包

晚餐

黑椒排骨

上海青苗

豆沙包

小米粥

米饭

 莲藕焖猪手

菠菜

双色馒头

红豆粥

米饭

尖椒猪肚

奶白苗

生肉包

紫菜汤

米饭

红烧鸭

紫椰菜

红豆包

杂粮粥

米饭

   周末

愉快!

宵夜

酸牛奶

酸牛奶

酸牛奶

酸牛奶

 

      定制食谱:钟新灵                       营养分析:黄健梅                          审核:胡恩典

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