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2016年春季第十一周食谱

汇景新城实验小学2016年第十一周食谱

   时间:2016年5月3日~5月6日

 

星期

项目

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早餐

 

煮水蛋

香炒面

黄金馒头

炒小菜

白粥

牛奶

煮蛋

有机紫薯

炒河粉

萝卜糕

白粥

炒有机菜

牛奶

煎蛋

有机玉米

三丝炒米粉

芝麻球

时菜

白粥

牛奶

煮蛋

有机红薯

肉丝炒面

土豆饼

蒜茸生菜

菜干猪骨粥

牛奶

水果餐

 

香蕉

布林

橙子

青提

午餐

  

 

 萝卜牛腩

花菜炒肉

西红柿炒蛋

蒜茸炒菜心苗

米饭

木瓜鲫鱼汤

白仓鱼

凉瓜炒肉

三色椒炒肉

有机油麦菜

米饭

虫草花老鸭汤

红烧排骨

青瓜炒肉

有机生菜

米饭

茶树菇大骨汤

鸡扒

丝瓜炒肉

四宝豆腐

黄白菜

米饭

霸王花骨头汤

午点

 

鲜奶+牛油蛋糕

酸奶+提子面包

鲜奶+蛋糕

酸奶+奶黄包

晚餐

     

 

烤排骨

上海青苗

莲蓉包

小米粥

米饭

鸡中亦

菠菜

五彩蔬菜包

红豆粥

米饭

猪圆蹄

菜心苗

红豆包

杂粮粥

米饭

   周末

愉快!

宵夜

 

酸牛奶

酸牛奶

酸牛奶

 

       定制食谱:钟新灵                         营养分析:黄健梅                         审核:胡恩典

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