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2017年第二周食谱

 
 

汇景新城实验小学2016年春第二周食谱

   时间:2016年2月20日~2月24日

星期

项目

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早餐

煮水蛋

香炒面

椰香馒头

炒小菜

白粥

牛奶

蒸蛋

有机玉米

炒米线

葱油饼

白灼菜心

咸骨粥

牛奶

煮蛋

有机紫薯

炒面

白粥

蒸饺

炒有机菜

牛奶

煎蛋

有机玉米

炒肠粉

包子

娃娃菜

淮山小米粥

牛奶

煮蛋

有机红薯

肉丝炒面

甜甜圈

蒜茸菜心

白粥

牛奶

水果

砂糖桔

火龙果

橙子

布林

青提

午餐

 咖喱土豆牛肉

云耳淮山炒肉

红烧豆腐

蒜茸炒娃娃菜

米饭

茶树菇龙骨汤

龙利鱼

蒸肉饼

西红柿炒蛋

有机菜心苗

米饭

莲藕大骨汤

萝卜牛腩

丝瓜炒肉

芹菜炒香干

有机油麦菜

米饭

冬瓜海带鲫鱼汤

青瓜炒肉

红烧排骨

韭黄炒蛋

有机生菜

米饭

红萝卜玉米大骨汤

草菇炒肉

支竹焖肉

菜花炒肉

有机菜心

米饭

黄豆苦瓜骨头汤

午点

酸奶+牛油蛋糕

鲜奶+红豆面包

酸奶+蛋糕

鲜奶+面包

酸奶+香肠包

晚餐

     南瓜蒸排骨

上海青苗

豆沙包

小米粥

米饭

酸萝卜炒金钱肚

菠菜

双色馒头

红豆粥

米饭

话梅猪手

奶白苗

生肉包

紫菜汤

米饭

红烧鱼块

       紫椰菜

红豆包

杂粮粥

米饭

   周末

愉快!

宵夜

酸牛奶

酸牛奶

酸牛奶

酸牛奶

 

             定制食谱:钟新灵             营养分析:黄钰涵                 审核:胡恩典

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