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2017年第八周食谱

汇景新城实验小学2017年第八周食谱

   时间:2017年4月5日~4月7日

星期

项目

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早餐

 

 

煮蛋

紫薯

炒河粉

萝卜糕

奶黄卷

炒菜心苗

牛奶

煎蛋

玉米

三丝炒米粉

安心油条

五香花生米

白粥

牛奶

煮蛋

红薯

肉丝炒面

绿豆糕

蒜茸生菜 

淮山小米粥

牛奶

水果

 

 

香蕉

香梨

红提

午餐

  

 

 

红烧排骨

凉瓜炒蛋

三色椒炒肉

油麦菜

米饭

瑶柱冬瓜老鸭汤

土豆炖牛肉

花菜炒肉

青瓜炒肉

生菜

米饭

牛蒡大骨汤

鸡中亦

鸡腿芥兰炒肉

四宝豆腐

黄白菜

米饭

眉豆莲藕骨头汤

午点

 

 

酸奶+葱油肉松包

鲜奶+核桃酥

酸奶+蛋糕

晚餐

     

 

 

芹菜炒鱿鱼

上海青苗

五彩蔬菜包

小米粥

米饭

尖椒炒肉卷

        菜心苗

红豆包

杂粮粥

米饭

   周末

愉快!

宵夜

 

 

酸牛奶

酸牛奶

 

      定制食谱:钟新灵                    营养分析:黄钰涵                     审核:胡恩典

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