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2017年第九周食谱

汇景新城实验小学2017年春第十周食谱

 时间:2017年4月10日~4月14日

星期

项目

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早餐

煎荷包蛋

三丝炒米粉

椰香馒头

焖黄豆

白粥

牛奶

煮蛋

有机玉米

炸酱面

饺子

炒有机菜

白粥

牛奶

蒸蛋

有机紫薯

炒河粉

马蹄糕

炒小菜

淮山小米粥

牛奶

煎蛋

有机玉米

三丝炒米粉

春卷

白灼菜心

白粥

牛奶

煮蛋 

有机红薯

炒面

奶黄卷

蒜蓉生菜

栗子排骨粥

牛奶

水果

布林

粉蕉

圣女果

无籽红提

火龙果

午餐

红烧排骨

蚝油杏鲍菇炒肉

蒸蛋

有机菜心

米饭

花生莲藕鸡脚汤

白萝卜牛腩

黄金玉米

西兰花炒肉

有机娃娃菜

米饭

茶树菇大骨汤

支竹红烧肉

豆角炒肉

五彩豆腐

有机油麦菜

米饭

雪莲果大骨汤

手撕鸡

龙利鱼

番茄炒蛋

有机上海青

米饭

雪莲果大骨汤

鸡扒

粉莲藕炒肉片

肉片杂菇

有机奶白苗

米饭

虫草花老鸭

午点

鲜奶 +奶油包

酸奶+绿茶蛋糕

鲜奶+莲蓉包

酸奶+瑞士卷

鲜奶+提子包

晚餐

芹菜鱿鱼

奶白苗

  杂粮包

杂粮粥

米饭

鸡中亦

有机上海青

椰香馒头

汤面

米饭

花生焖猪蹄

有机菜心苗

葱花卷

红豆粥

米饭

烤排骨

大白菜

红豆包

燕麦粥

米饭

      周末

   愉快!

宵夜

酸牛奶

酸牛奶

酸牛奶

酸牛奶

 

 定制食谱:钟新灵            营养分析:黄钰涵                审核:胡恩典

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