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功夫扇之手腕的技巧

2017-10-09 作者:李随

周五的课程孩子是有点兴奋的,心想明天就放假了,可以玩网络游戏,熬夜晚睡,找朋友聚会,吃大餐。这么多高兴的期待,开心的笑容情不自禁的就挂在了脸上,表现在了课堂。

既然孩子们这么高兴,那我就顺势而为先安排点游戏吧。可在跑步活动的时候有点乱,那这可不行,该有的规则还是要有的。重新跑过,归队调整。因为我知道太随意就会混乱,然后在玩游戏的时候就容易受伤,还容易在学生的心理造成无规则的习惯。调整结束开始接力游戏啦!游戏分成四队,每堆前有4个呼啦圈。预备时学生要把一个西瓜球夹在双腿之间,然后双脚从呼啦圈内跳过,行进中呼啦圈不可落地。第一局会出现一些提前拿球接力,上前帮助队友的情况。当我明确地告诉学生们违规是没有成绩的时候,第二局的时候就没有违规的学生了,玩到第三局已经是游戏的高潮了。收一收,我们要练习功夫扇了。

体操队行散开,首先有请的是已经准备好了的第二排的学生拿功夫扇,很快所有的学生都拿到了功夫扇。今天我们先复习一遍整套的功夫扇,学生现在是都会,也存在个别差异,可手腕的技巧仍然需要加强练习。复习之后,我开始先带着学生们单练开扇动作,反复的练习几次之后,就向学生介绍手腕的发力技巧“手臂伸直,手腕放松,开扇时手腕快速内收发力,掌心托扇,无名指和小指放松,大拇指、食指和中指握扇,完全打开后五指聚拢握扇。边说边做,留有时间让学生慢慢的体会运用技巧带来的顺感,这样学生自己也就能感受到哪样更好了。在学生自己练习的时候我会巡场走到他们面前询问“感觉如何?” “有没有更顺呢?” “能不能完全打开?” “体会到手腕的力量了吗?” 孩子们会说“好像风扇一样”“ 又快又响亮” “我一下子就打开了” “老师我可以瞬间发力把扇子打开” 。说这些话时可以看出孩子们是自信的,是有收获的。

其实对于小学生来说,先得练习,练多之后再讲解一些功夫扇运用手腕的技巧这样他们才能理解为什么要学习动作技巧,真正的去体会技巧带来的进步,才能更加深刻的记住手腕的技巧在功夫扇中的重要性。对待孩子我们不仅授之以鱼,还会授之以渔。

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